Asociación de Secretarias del Uruguay

La Asociación de Secretarias del Uruguay (ADESU) es una asociación civil, sin fines de lucro, cuyo objetivo en sus comienzos fue nuclear a las Secretarias de nuestro país, buscando su integración en una Institución que les permita la obtención de logros y beneficios comunes a todas las profesionales.

 

Esta imagen te revela si tienes cáncer de mama.

 

Toda mujer cree saber cuáles son los indicios que revelan un cáncer de mama, sin embargo, una nueva campaña ha demostrado que la mayoría no lo tiene tan claro

El optimismo y la compañía retrasan el envejecimiento
El médico de Steve Jobs y Steven Spielberg ofrece claves para que las personas no lleguen al final de su vida enfermas y limitadas.
 
Foto: Shutterstock
Fuente: EL MERCURIO - GDA C. SANDOVAL

La nuez, el alimento más nutritivo y saludable
Los estudios han demostrado que los frutos secos, en particular los de cáscara dura, son alimentos muy nutritivos y buenos para la salud, en particular para el bienestar del corazón.

Aprenda a Dormir Bien.-

 

Dormir bien tiene una serie de reglas que se conocen como la “higiene del sueño”. Los consejos fundamentales para mantener nuestro sueño “limpio”, son los siguientes:

 


TEXT NECK: CONSECUENCIA DEL USO EXCESIVO DEL CELULAR

Las tensiones en el cuello provocados por la mala postura a la hora de mirar la pantalla del celular tienen un nombre y es “text neck”. ¿A qué hace referencia este término? A la presión intensa, en las partes delantera y trasera del cuello, que creamos al inclinar la cabeza para leer o enviar un mensaje en nuestro dispositivo móvil.

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